đŸ‹ïžActivitĂ© physique et cancer đŸ§‘‍

Connaissez-vous la maison post cancer Ă  La Ravoire ?
🙏La Maison Post Cancer https://lnkd.in/eDAYNDUy
vous accueille pour prendre le relais de la prise en charge médicale.
🙏Sa vocation : proposer diverses activitĂ©s comme des massages bien-ĂȘtre, de l’activitĂ© physique, de la sophrologie, des ateliers pour reprendre confiance en soi, de la peinture, de l’ostĂ©opathie…
♄Venez dĂ©couvrir les diffĂ©rentes activitĂ©s, soyez libre de participer sur inscription ou simplement venir pour vous ressourcer.

On estime qu’un certain nombre de cancers sont dus à un manque d’activitĂ© physique : 26 % pour le cancer de l’endomĂštre (corps de l’utĂ©rus). 18 % chez l’homme et 20 % chez la femme pour le cancer du cĂŽlon ; 21 % pour le cancer du sein

Pendant le traitement (et dĂšs le dĂ©but lorsque cela est possible), une activitĂ© physique rĂ©guliĂšre contribue Ă  une meilleure qualitĂ© de vie des malades, mĂȘme lorsque ceux-ci n’en pratiquaient pas auparavant :
‱ elle rĂ©duit la fatigue, les Ă©pisodes dĂ©pressifs, amĂ©liore le sommeil et l’image du corps ;
‱ elle diminue le risque de sarcopĂ©nie (diminution de la masse musculaire) qui peut augmenter la toxicitĂ© des chimiothĂ©rapies ;
‱ elle permet un meilleur respect du suivi des traitements en amĂ©liorant leur tolĂ©rance et en diminuant leurs Ă©ventuels effets secondaires.

À plus long terme, la pratique d’une activité physique aprĂšs diagnostic d’un cancer du sein diminue de 24 % le risque de rĂ©cidive, et de 28 % le risque de dĂ©cĂšs par cancer. Ce dernier est rĂ©duit de 39 % aprĂšs diagnostic d’un cancer colorectal.


😁 J’ai la chance d’intervenir au sein de la maison avec des ateliers d’activitĂ© physique mais aussi lors de sĂ©ances d’auto-massage, et ainsi partager un moment privilĂ©giĂ© avec les personnes !
👉Objectif : maintenir ses capacitĂ©s physiques pendant et aprĂšs le traitement.

Que l’aventure soit belle et profite Ă  un maximum de personnes â˜ș

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