Les ateliers auto-massage (Do in) / gestion des points de tension se sont très bien passés chez Webhelp Chambéry !
Plus de 20 salariés ont pu profiter de ces séances d’une heure, leur permettant d’acquérir quelques techniques pour se détendre au travail de manière autonome.
Merci à tous pour l’accueil et au plaisir de revenir pour d’autres sessions !

Le Do in est une synthèse manuelle de l’acupuncture traditionnelle chinoise (acupression). Le principe essentiel est la stimulation des grandes fonctions de notre organisme : la respiration, la circulation et la digestion via les systèmes musculaire, nerveux et énergétique.

Sans aucun autre support que nos propres mains, le Do In est à la portée de tous. La pratique de quelques gestes simples aide à renforcer la vitalité et réduire le stress.

nicolasguilbert-qvt.com